Marco Antonio Regil: 8 Razloga Za Biti Vegan Na Svjetski Dan Vegana

Marco Antonio Regil: 8 Razloga Za Biti Vegan Na Svjetski Dan Vegana
Marco Antonio Regil: 8 Razloga Za Biti Vegan Na Svjetski Dan Vegana

Video: Marco Antonio Regil: 8 Razloga Za Biti Vegan Na Svjetski Dan Vegana

Video: Marco Antonio Regil: 8 Razloga Za Biti Vegan Na Svjetski Dan Vegana
Video: Марко Антонио Регил развенчал мифы о веганстве 2024, Travanj
Anonim

Danas je Svjetski dan veganstva i ako razmišljamo o veganstvu, prva osoba koja mi padne na pamet je aktivist Marco Antonio Regil. Ovaj simpatični i poznati meksički vozač, daleko od toga da ostaje na televiziji i osim drugih stvari, u potpunosti je posvećen istraživanju samopomoći, poslu, financijskoj inteligenciji i dugom itd. Kroz svoje mreže, konferencije širom svijeta, itd

"Puno sam naučio iz veganskog svijeta, intervjuirajući nutricioniste i liječnike iz svog podcasta, poput dr. Mauricio González, Carla Zaplana, dr. Marcela Sandoval i mnogih drugih", kaže Marco Antonio.

Podcast Marca Antoni Regil-a zauzeo je 16 od 200 najboljih podcasta u Latinskoj Americi na Spotifyju. Ako vas tema zanima, preporučujemo da ih poslušate kako biste se i dalje informirali o ovom zanimljivom načinu života za koji su se već odavno prijavile mnoge poznate osobe.

Zasad početnici žele da ovaj vegan s vječnim osmijehom konkretno kaže koje su dobrobiti od konzumiranja biljne prehrane. Na to nam je odgovorio Marco Antonio Regil.

Daje nam hranjivu vrijednost. "Hrana na bazi biljaka ima visoku hranjivu vrijednost, puna je bjelančevina, željeza, svih minerala … Svjetske zdravstvene organizacije odobravaju dijetu koja se temelji na biljkama, za sve uzraste i sve uvjete."

Poboljšava naše raspoloženje. "Kako se dobro i dobro hrani, tijelo i um funkcioniraju na izvanredan način, a sklonosti depresiji su manje."

Sprečavamo bolesti. "Dijeta sam godina bila na dijeti koja se temelji na biljkama i moje se zdravlje znatno poboljšalo. Osim toga, mnoštvo prerađenog mesa izravno je povezano s velikim brojem bolesti, poput raka, dijabetesa tipa dva itd."

Pomaže nam izgubiti kilograme. Iskopi su mnogo lakši. Korištenje tijela manje energije u probavi podiže vaše raspoloženje i postoji više energije da budete produktivniji. Budući da je dijeta bogata vlaknima i dobrim ugljikohidratima i proteinima, malo masti i bez kolesterola, to izravno utječe na kontrolu vaše težine “.

To nam daje energiju za više vježbanja. Vježba zauzvrat podiže vaše raspoloženje, što vam daje još više energije, povećava vam testosteron itd. On umjesto začaranog kruga postaje krepostni krug”, šali se Marco.

Uljepšava kožu. " To je alkalna dijeta, suprotnost kiseloj. Puna je antioksidansa koji pomažu vašoj koži da izgleda mlađe."

Štitimo životinje. "Milijarde životinja godišnje odgajaju se i klanjaju na vrlo okrutne načine. Ne jedući ih, ne sponzoriramo ovu okrutnost i to je način da se uskladimo s ljubavlju i suosjećanjem za sve vrste."

Mi vodimo brigu o našoj planeti. " Znamo da je rančing jedan od najvažnijih uzroka krčenja šuma, otpadnih voda i jedan od dva najvažnija uzroka klimatskih promjena. Gas metana koji proizvodi stoka izravno utječe na zdravlje našeg planeta."

Hvala, Marco Antonio! Ako vas zanima ova tema, budite sigurni da ga pratite na njegovim mrežama gdje stalno ažurira sve informacije o veganstvu i ljubavi prema životinjama. Bernie, njegov ljubimac, izaziva senzaciju među svojim fanovima.

Preporučeno: