Prehrana: Savjeti Kako Se Jesti Zdravo I Izgledati Bolje

Prehrana: Savjeti Kako Se Jesti Zdravo I Izgledati Bolje
Prehrana: Savjeti Kako Se Jesti Zdravo I Izgledati Bolje

Video: Prehrana: Savjeti Kako Se Jesti Zdravo I Izgledati Bolje

Video: Prehrana: Savjeti Kako Se Jesti Zdravo I Izgledati Bolje
Video: Kako da zdrava ishrana bude tvoj nacin zivota? | TOP SAVETI 2024, Travanj
Anonim
Zdrava djevojka jela jabuku
Zdrava djevojka jela jabuku

U siječnju uvijek napravimo tipični popis svrha koje želimo ispuniti kako bismo novu godinu započeli pravom nogom, izgledali mlađe, privlačili novac i ljubav te ukratko uživali u svom životu na najbolji mogući način. Bolje jesti i vježbati dvije su želje koje nikada ne nedostaju, ali ponekad je teško obvezati se svakodnevno vježbanje ili mijenjati svoju rutinu za vrijeme obroka. Iz tog razloga, nutricionistica Malena Perdomo, glasnogovornica grčke marke jogurta Chobani, nudi nam ove jednostavne savjete koji će nam nesumnjivo postati najlakši zadatak prilikom razmatranja našeg sljedećeg jelovnika.

Sada nemate izgovora, obratite malo više pažnje na svoje obroke i vidjet ćete kako ćete u kratkom vremenu primijetiti rezultate, osjećat ćete se lakšim, s više energije. Ukratko, osjećat ćete se bolje u sebi i željeli biste učiniti više stvari poput kupovine, inspirirati se izgledom slavnih ili vas potaknuti da slijedite jedan od naših tutorijala o šminkanju.

Preporučeno: