Kupanje: 7 Stvari Koje Biste Trebali Znati O Ovoj Terapiji

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Za mnoge ljude smeđe kružne oznake koje su sportaši nosili na Olimpijskim igrama u Riju novost su, ali alternativni tretman pod nazivom cupping koji opušta grlobolje potiče iz 3000. godine prije Krista. Poznati ljudi poput Michaela Phelpsa i Gwyneth Paltrow vjerni su tome, ali O čemu se radi? Praksa uključuje postavljanje staklenih čaša preko tijela i korištenje pumpe za zrak ili vatru za usisavanje dijelova tkiva kože. Kaže se da ovo usisavanje povećava cirkulaciju krvi u upaljenim dijelovima tijela, ubrzavajući oporavak, ali to ostavlja pacijenta obilježenim crvenim i smeđim krugovima. Imali smo puno pitanja, pa smo razgovarali s dr. Maribel Pedrozo,iz toplice Biobell u Miamiju, koja je terapiju zvijezdama poput Maritze Rodríguez i Rashel Díaz, pojasnila naše sumnje u ono što bi trebalo znati prije nego što to učinimo.

Michael Phelps

1. Koristi se vatra. "Šalice ili usisne čaše podvrgavaju se toplini pamučnom kuglicom i alkoholom prije nanošenja na tijelo, što stvara učinak usisne čaše ili negativni pritisak na primijenjenom području", objašnjava dr. Pedrozo, "Usisavanje nastalo između kože a mišić pomaže detoksikaciji organizma, odvodeći toksine nakupljene upalom, bolom ili stresom, reaktivirajući cirkulaciju krvi u područjima koja joj trebaju, stimulirajući živčani sustav i opuštajući mišiće, ostavljajući tijelo u optimalnim uvjetima.

2. Poboljšava živčani sustav. Regulira i poboljšava napetost živčanog sustava koja djeluje kao protuupalna, analgetska i terapija za uklanjanje toksina. Djeluje i protiv bolova u leđima, išijasa, umora, artritisa, alergija, astme i zatvor. Pomaže i kod mentalnog blagostanja, jer pomaže izliječiti depresiju, smirivati stres i anksioznost i, posljednje, ali ne najmanje bitno, boriti se protiv celulita.

3. To mogu svi. "Svatko to može učiniti ako ima bilo kakvo stanje koje treba ovu vrstu liječenja", kaže stručnjak.

Gwyneth Paltrow 2004. godine

4. To se može učiniti često. Prema Pedrozu, kupanje možete integrirati kao dio svoje rutine kako biste se oslobodili stresa i pratili ga masažom jednom ili dva puta tjedno. U slučaju sportaša, liječnik preporučuje da to rade prije ili nakon sportskog događaja.

5. Upala varira. "Bol i ljubičasta variraju od osobe do osobe", objašnjava Pedrozo. "Prema stupnju intenziteta i usisavanja koji se provodi, ako ima puno upale, modrice su uočljivije, osoba se nakon toga može osjetiti malo boli, ali s danima modrice i nelagoda nestaju ako se pokretni cupping izvede na leđima što je još jedna alternativa za ublažavanje stresa, tjeskobe i depresije. Ovaj oblik uopće ne boli."

Jennifer Aniston 2013. godine

6. Oznake mogu trajati neko vrijeme. Modrice mogu trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana, ali s vremenom će u potpunosti nestati.

7. Postoje određene rizike za određene ljude. Iako su rizici minimalni, postoje ljudi koji bi trebali izbjegavati ovaj tretman. "To ne biste trebali učiniti na otvorenim ranama ili teškim ozljedama kože tijekom trudnoće, ako imate teške probleme sa srcem ili bubrezima, teške edeme, krvarenja ili hemofiliju."