2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17
Kolumbijka Andrea Minski služi kao kopredsjednica emisije SOS: Salva mi casa de Telemundo, posla koji se spaja s njenim blogom Mujer Balance, obiteljskim životom, strašću za vježbanjem i vođenjem vlastite tvrtke, među mnogim drugim aktivnostima. Razgovarali smo s njom kako bismo naučili kako postići ravnotežu između svih tih aspekata i usput nam dati nekoliko korisnih savjeta za božićne blagdane.
Kakvo je vaše iskustvo kao domaćina u SOS-u: Spremi moju kuću (Telemundo) ?
Osjećam se puno sreće što sam upoznao toliko latino obitelji i pomogao im da transformiraju svoje domove. Osim obitelji koje posjećujemo, volim da gledatelji nauče kako obnoviti svoje domove i imati bolju kvalitetu života.
U emisiji dajete i vrlo praktične savjete za dom, jeste li doista vješti iza kulisa?
Odlučna sam žena, uvijek spremna za učenje. Praksa se čini savršenom i u showu sam puno naučio. Volim ukrašavanje, to je poput mode; s malo kreativnosti možete učiniti čuda.
Osim što gostujete u showu, vi ste blogerka, mama, poslovna žena, ljubiteljica tjelesnih vježbi … kako pronaći ravnotežu u svom životu?
Pronalazim ravnotežu u tome što svakom aspektu pridajem značaj koji mu je potreban. Moja obitelj dolazi na prvom mjestu, biti mama je najveći dar u mom životu, moja djeca i suprug ispunjavaju me radošću. Blog je strast, u njemu pronalazim savjete koji su korisni za život višestrukim ženama i primjenjujem ga u svom.
Ljubaznošću Andrea Minskog
Precisamente tu sitio web se llama mujer balance, ¿qué podemos encontrar en él?
Nace como una plataforma dedicada a todas las mujeres que buscan su propio balance, es cuestión de cada persona, de sus intereses y de su historia. Es una comunidad de mujeres que quieren aprender unas de otras. Los invito a navegar por nuestras 7 secciones y a encontrar aquellas con las que se identifican. [En el blog hay secciones de] moda, cocina, decoración, tecnología, ejercicio, ser padres y mujer balance de la semana.
Zašto ste odlučili stvoriti blog?
Kad se Ari, moje drugo dijete, rodilo, osjećao sam da imam mnoge odgovornosti kao mama, kao supruga, kao poduzetnica i kao žena. Činilo mi se da su potrebne stvarne informacije stvarnim ženama koje žele biti sretne, da radimo sve kako bismo napredovali, pomogli svojim obiteljima i da također želimo izgledati lijepo, biti u formi i uživati u čudu da smo žene.
Sada razgovarajmo o savjetima. Modni trik biti spreman za nekoliko minuta?
Uvijek imajte klasike u svom ormaru da ih miješate. Uložite u traperice koje izgledaju fenomenalno, u dobre crne hlače i suknju zbog koje se osjećate najljepše u klasi, tako da možete kombinirati ove klasike s jeftinim komadima koji se mijenjaju s modom.
A savjet ljepote?
Ako imate dugu kosu, za mene je najbrža i najlakša frizura pletenica sa strane i voditi je preko glave poput krune, prilagoditi je kukama, staviti pribor i bit ćete poput grčke boginje u sekundi.
Ljubaznošću Andrea Minskog
Savjet za ugodniji dodir našoj kući, sada kada stižu datumi obiteljskih proslava
Odaberite zid i dodajte dodir boje, slikanje je vrlo jednostavna promjena koja će napraviti veliku razliku. Stavite nekoliko novih jastuka, kupite sadnicu i presadite je u lijepu posudu. I na kraju, lijepo iznenađenje za obitelj je imati zid sa fotografijama koje pričaju vašu obiteljsku priču, možete kupiti prodajne okvire za fotografije i obojiti ih raspršivanjem i ispisati fotografije u crno-bijeloj boji kako biste im dali poseban dodir.
Za sve nas koji se žalimo da imamo malo vremena, koje 3 stvari ne dopuštaju izgovore kada je u pitanju ostanak?
1. Uravnotežena prehrana. Vaše je tijelo vaš stroj, pa ga nahranite tako da traje kao novi život. Važno je planirati.
2. vježba. Potrebno ga je uključiti u naš život, ako smatrate da nemate dovoljno vremena, možete podijeliti trening kroz cijeli dan. Kako bi bilo 20 minuta vježbanja prije kupanja ujutro i još 20 nakon posla?
3. Obitelj. Ne postoji opravdanje da ne provodimo vrijeme s našom obitelji. Potražite prostore u kojima razgovaraju o danu koji su imali, zahvalite im na vrijednim stvarima koje nam život daje, gdje se glasno smiju, gdje zajedno uživaju u ukusnom obroku, gdje je fizička aktivnost …
Kada je u pitanju tjelesno vježbanje, koje su rutine dobre za trudne mame?
Da biste bili u formi, ne treba vam puno vremena, već odlučnost i upornost. Uz nekoliko litara vode ili čak konzervi graha koji koristite kao utega možete postići toniranje. Moja djeca su često moja težina ili broje moja ponavljanja, pa sam ih uključila u svoju rutinu. Volim vježbe koje rade cijelim tijelom, na primjer, istovremeno radeći čučnjeve, radeći ruke istovremeno.
Ljubaznošću Andrea Minskog
Poruka o tome kako možete doći do svega na temelju svog iskustva
Možete postići sve što ste postavili, samo ne istovremeno istovremeno, biti strpljiv sve što dođe kad treba. Ključevi: ustajati svaki dan s najboljim stavom, ne možete promijeniti probleme ili poteškoće, ali možete promijeniti način na koji se s njima suočavate, vjerujete u sebe i naporno radite, pomažete drugima, volite sebe, popravite se, osjećate se posebno jer ste i uživaj biti žena u ovom stoljeću jer je to privilegija.
Preporučeno:
Rodner Figueroa: Umrla Majka Venecuelanske Voditeljice
Suorganizator Al Rojo Vivo (Telemundo) posvetio je emocionalnu poruku putem društvenih mreža svojoj majci, koja je umrla u 84. godini
Osnova šminke Blogerice Hude Kattan
Poznata blogerica osigurava da njen novi proizvod ostavi vašu kožu upravo poput Instagram filtra
Andrea Minski Pokazuje Nam Pet Vježbi Koje Radimo Kao Par
Kolumbijska vozačica Andrea Minski uči nas pet lakih vježbi koje trebate obaviti sa svojim prijateljima iz susjedstva
Ivanka Trump: Njezin Iscrpljujući život Majke I Poslovne žene
Ivanka Trump priznala je da ju je život majke, poslovne žene i savjetnika oca Donalda Trumpa iscrpljujući
Savjeti Za Gubitak Kilograma Nakon Bebe Od TV Voditeljice Alessandra Villegas
Alessandra Villegas dijeli svoju formulu za fitness i prehranu kako bi izgledala zadivljujuće nakon rođenja sina