Adamari Lopez Nova Je Naslovnica časopisa People En Español I Dijeli Savjete O Zdravlju

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Nakon što je pomno vidio smrt od gripe koju je pretrpio 2018. godine, Adamari López obećao je da će se bolje pobrinuti za sebe. Suorganizatorica Un Nuevo Día (Telemundo) i veleposlanik WW-a pozirali su za novu naslovnicu People en Español i ekskluzivno su razgovarali s časopisom o svojim zdravstvenim planovima za 2020. godinu i velikom strahu koji se dogodio tijekom pandemije coronavirusa. "Sve je motivacija, sve s čime sam morao živjeti. Bolesti su nešto što ne želite imati", razmišlja 48-godišnja portorikanska glumica, preživjela od raka dojke. "Nastojim biti svjesniji brige o sebi fizički i emocionalno."

Međutim, nešto što je izvan njegove kontrole ponovno je ugrozilo njegovo zdravlje. Krajem veljače otputovao je u Kaliforniju kako bi sudjelovao na vizuri turneje Oprah Winfrey 2020, gdje je podijelio s Winfreyjem i drugim slavnim osobama na Forumu u Los Angelesu. Tamo je razgovarala s tisućama sudionika događaja o svom ugodnom iskustvu latinskog veleposlanika za program WW. Sudionici tog događaja pod pokroviteljstvom WW-a bili su Jennifer Lopez i glumica Rita Wilson, supruga glumca Toma Hanksa, koja će danima kasnije objaviti svijetu da su ona i suprug uhvatili koronavirus. López je komentirala ovu vijest u svojoj jutarnjoj emisiji i sama se morala testirati na virus, jer se nalazila na istom mjestu kao Wilson, koji je pozitivno testirao Covid-19.

Nakon teške gripe poput svoje petogodišnje kćeri Alaije, početkom ožujka - u strahu da je jedna od mnogih zaraženih ljudi na globalnoj razini - López je prošla test COVID-a u Miamiju19, stavljajući svoje najmilije na rub i njegovi vjerni sljedbenici dok je danima čekao rezultate i ostao kod kuće u karanteni. "Svi su uplašeni, žele da samo učine cjepivo protiv koronavirusa", kaže on. "Nakon što sam se razbolio prije godinu i pol dana - i bio u takvoj kompromitirajućoj situaciji u pogledu zdravlja - naravno da brinem, naravno mislim da se i meni može ponoviti slična situacija, a ne želim to ili ne Volio bih to nikome, pa sam poduzeo mjere predostrožnosti “. Srećom, Lópezov rezultat bio je negativan,a ovo je bila samo još jedna strašljivost u njegovom životu puna prestrašivanja.

Postati dio WW-ove obitelji - zajedno s Oprah Winfrey - dio je tog obećanja koje je Lopez dala sebi da se bolje pobrine za svoje zdravlje. "Pridruživanje WW-u zajedno s Oprah i cijelim timom kao Latino veleposlanica bilo je spektakularno", kaže ona. A rezultati su već očiti! Od susreta s trenerom svjetskog rata u siječnju i pokretanja novog režima prehrane - koji se temelji na prebrojavanju dnevnih bodova jednakih kalorijama - izgubio je oko 10 kilograma. Njegov režim uključuje više povrća i salate. "To je ono što pokušavam prvo pojesti prije nego što pojedem nešto što me može učiniti debelim", priznaje López, koji detaljno dijeli svoj plan prehrane i vježbanja u ovom novom izdanju.

Amanda Julca za People En Español

Iako još uvijek imate oko 20 kilograma kako biste postigli svoju idealnu težinu od 120 kilograma, ne gubite fokus. "Vidim promjenu odjeće, od veličine koju sam do sada stavljala, velika je razlika. Mislim da to možete vidjeti i osjetiti po mojim mjerenjima ", kaže on o svojoj obnovljenoj figuri. Osjećaj vitalnijeg i energičnijeg je najbolja nagrada. "Moje je zdravlje u redu", kaže on. "Svi su mi testovi prošli normalno." Da bi se emocionalno pobrinuo za sebe, počeo je viđati psihologa u studenom. „Osjećala sam da previše kontroliram - kod kuće, s djevojkom, sa suprugom, s poslom na poslu - i osjećala sam da je moram pustiti, a nisam znala ni kako. Pa sam se vratio na terapiju i to mi je bilo vrlo korisno jer mi daje alate. Mislim da mi je pomoglo da smirim taj emocionalni dio i pronađem tu ravnotežu."

Portorikanac također ekskluzivno dijeli detalje o svom nadolazećem vjenčanju sa španjolskim koreografom i plesačem Tonijem Costaom te govori o svojoj želji da ponovno postane majka. "Super smo predani svojoj ljubavi i svakodnevno radimo za vezu", kaže ona, koja će pustiti Costa da odabere gdje će provesti svoj medeni mjesec nakon što im globalna pandemija Covid-19 omogući putovanje. Nakon karantiranja s Njezin partner López zaključuje: "Ponovo smo shvatili da smo tim, da smo zajedno, da želimo nastaviti hoditi u istom smjeru, da se možemo nadopunjavati."

Da biste pogledali cjeloviti intervju i ekskluzivne fotografije, potražite novo izdanje People en Español, koje je sada u prodaji.