Seks I Anksioznost

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Anksioznost bi mogla utjecati na vašu vezu. Da, i utjecaj na vašu intimnu vezu; svoj seksualni život.

Kako stoji u članku Talkspacea, anksioznost se može naći pod koricama. Stoga je važno da prepoznate bi li se to moglo dogoditi vama. Neki od najčešćih simptoma anksioznosti su panika, strah, kratkoća daha, znojenje, pa čak i pojačani rad srca. Ovi simptomi mogu utjecati na vas kad dođe vrijeme da poželite imati kontakt s partnerom. Ali, ako analizirate, neki od ovih simptoma mogu se osjetiti i kada ćete intimno komunicirati s partnerom izlaže Talkspace.

"Seksualni odnos povećava otkucaje srca, otežava disanje i čini vas znojnim", otkriva Centar za liječenje anksioznosti i poremećaja raspoloženja. Ali što je najčudnije u vezi s tim? U specijaliziranom centru objašnjavaju da neki mogu to izbjeći. To vas može natjerati da ne želite imati kontakt s partnerom, a na fizičkoj razini to se može i pokazati.

Zanimljiva činjenica koju bilješka ističe jest da kada čovjek osjeća tjeskobu, tijelo reagira štiteći vitalne organe. Marissa Nelson, seksualna terapeutkinja, rekla je za Talkspace da to uzrokuje odlivanje krvi iz udova i genitalija. Što se događa? Kako seksualni čin utječe na anksioznost? Kad imamo tjeskobu, Nelson objašnjava da oni mogu toliko smanjiti područje zdjelice da bi mogla doći do preuranjene ejakulacije ili vaginizma; vaginalni mišići se stežu i penetracija je otežana.

Međutim, ako patite od anksioznosti nemojte se obeshrabriti. Članak koji je objavio Talkspace, a koji reproducira Teen Vogue, ukazuje da se uz pomoć terapeuta možete suočiti s onim strahovima uzrokovanim anksioznošću. Uz to vam može dati alate kako biste znali učinkovito postupati s njima i moći uživati u intimnosti s partnerom.