Stvari Koje Još Niste Znali O Kremi Za Sunčanje

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Što se tiče ljepote, rijetko postoji konsenzus među cijelom medicinskom i znanstvenom zajednicom, osim što se tiče zaštite od sunca. Danas je nemoguće pronaći niti jednog dermatologa koji ovaj proizvod ne preporučuje kao apsolutno neophodan u svakodnevnoj rutini bilo koje osobe, muškarca ili žene, koji želi spriječiti rak kože i prerano starenje.

"Činjenica je da svaka zraka sunca koju uzmete ostari vašu kožu", kaže dermatolog i suradnica Neutrogene, dr. Sarah Dolder.

Godinama ste čuli glasine da nema mnogo razlike između zaštitnog faktora 30 i 50, ali je li istina? "Istina je da ljudi ne primjenjuju dovoljnu količinu zaštitnika, viši faktor će vam uvijek pružiti veću zaštitu", kaže on. "Ako koristite faktor 30, ako ne nanesete dobar debeli i jednoliki sloj, dobit ćete samo oko 15 zaštite, dok ako faktor 70 ili 90 koristite, čak i ako ga ne primijenite savršeno, dobit ćete najmanje 50 zaštita".

To jest, postoji razlika, što je viši zaštitnik, to ćete dobiti veću zaštitu.

Neutrogena Ultra Sheer suh dodir. / p>

Sigurno ste čuli za važnost ponovne primjene krema za sunčanje tijekom dana, ali znate li koliko su puta oni potrebni? "Ako je to uobičajen dan u uredu u kojem idete iz automobila u jednu zgradu do druge zgrade, dovoljno je da ujutro prije šminkanja nanesete dobar sloj zaštitnika", objašnjava stručnjak. "I onda možda nekoliko dodira zaštitnog sredstva za puder kako ne biste upropastili šminku, ali ako ćete raditi bilo kakvu fizičku aktivnost na otvorenom, trebali biste je ponovo nanositi svaka dva sata, ako je to vodena aktivnost svaki put kad uđete i izađete iz vode."

Grad u kojem živite također utječe i zato se UV indeks već dugo smatra standardnom međunarodnom mjerom za izračunavanje intenziteta sunčevih zraka svaki dan i može se konzultirati na bilo kojem portalu ili u primjeni meteoroloških podataka. „U posljednjih 20 godina povećavali su se dani kada postoji vrlo visok ili ekstremno UV indeks. Na primjer, u Los Angelesu je 29 dana u godini visokog intenziteta nego prije dva desetljeća, u New Yorku 38 dana."

Jeste li znali da mnogi ljudi s tamnom kožom misle da ne bi trebali koristiti kremu za sunčanje? "Mi taj trag možemo trajno zaustaviti", kaže Dolder. "Bilo da imate kožu tipa 1, vrlo svijetlu ili 5, tamniju kožu, vaša koža i dalje trpi sunčeve oštećenja. Mnogo puta kažem svojim mlađim pacijentima, koji vide mogućnost razvoja karcinoma kože kao nešto daleko, da svaka ultraljubičasta zraka koju dobiju uzrokuje prerano starenje i to obično stupa na snagu."