2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17
Prije nekoliko dana Lis Vega pozvala je svoje sljedbenike da gledaju njene videozapise s rutinskim vježbama kako bi održali kondiciju; Čak je uvjeravao da će imati podršku profesionalnog instruktora. Sada je glumica održala svoje obećanje i predstavila prvi trening kako bi pomogla ojačati ruke i ramena.
Također je plesačica objavila dva kratka spota; U prvom pokazuje odgovarajuću vježbu, za koju koristi utege diska koji mu pomažu u ponavljanju svakog pokreta. Posljednji pokazuje ostvareni napredak. Kubanac nosi žuti top s tamnim detaljima, crne kratke hlače, smeđu kapu i sunčane naočale.
"Ovdje je ostavio rutinu ruku, ramena; uspijeva mi “, napisao je Vega uz te kratke hlače koje je prenio na svoj Instagram račun. "Ali zapamtite da su tijela različita i potrebne su nam različite metode, rutine i različita prehrana. Zbog toga ćemo ti, Iván Verá Fit i ja imati svaki dan tjedan gdje ćemo uživo trenirati određene dijelove, a sa trenerom možete postavljati svoja pitanja u trenutak".
Kubanka je najavila da će uskoro u svoje priče na ovoj društvenoj mreži uključiti razne ishrane i druge savjete. Pored toga, traži da se preuzme obveza da se vide rezultati.
Samo za danas. Ovdje i sada. Disciplina. Postojanost. Malo mog napretka. Snaga, upornost, strast “, dodao je.
Ovi prvi videozapisi imali su dobar odgovor za Lis Vega, koji je prikupio nekoliko pozitivnih komentara; kao i razne komplimente i molbe za savjete njegovih sljedbenika.
Preporučeno:
Otkrila Je Tajnu Marte Julije I Njezine Kćeri
Nakon nekoliko godina pravne borbe, otac kćeri Martha Julia sada može živjeti s kćeri sam; čak zajedno provode i vikende
Žena S 17-inčnim Mini Strukom Otkriva Svoju Tajnu
Putovanje žene iz Kalifornije, Diane Ringo, prema struku poput Talije (ili manjem), započelo je prije tri godine, nakon što je rodila djecu
Žena Otkriva Tajnu Koja će Navršiti 116 Godina
Žena iz Jalisca u Meksiku vjeruje da bi ključ za postizanje 116 godina života mogao biti u njenoj prehrani i povremenim pivima
Karla Martínez Dijeli Svoju Tajnu Kako Izgleda Tako Lijepo
Karla Martínez, voditeljica Despierta América, govori nam o svom načinu razumijevanja života i ljepote
Becky G Dijeli Tajnu Za Uravnoteživanje Prijatelja, Obitelji I Svog Ludog Rasporeda
Globalna umjetnica Becky G otvara se za rad s ChocQuibTownom i njezinom odnosu sa Sebastianom Lletgetom