Migbelis Castellanos Dijeta

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Otkad je započela svoju karijeru u svijetu ljepote, kada je imala samo 17 godina, Migbelis Castellanos uvijek je imala svoj kompleks. I to je da kao dobra Latina, manekenka ima prekrasne obline koje nisu uvijek radile u njenu korist. Međutim, s vremenom je shvatio da je upravo njegov lik jedno od najvećih svojstava i naučio ga je iskoristiti. S njom smo razgovarali o njenom novom životu, izazovima s kojima se suočila i, naravno, o tom srčanom udaru.

"Sada je to definitivno korist jer sam naučila da je ovo tijelo koje imam i ono koje mi je pomoglo da učinim mnoge stvari u životu", kaže lijepa žena iz Venecuele, koju sada viđamo svake nedjelje u Mira koja pleše All Stars. (Univizija. "Da, bilo je vremena kada sam smatrao da je to moj nedostatak, ali zato što sam se dopustio da me odnese ono što ljudi očekuju od mene i ono što su ljudi željeli da vide od mene prema stigmi društva."

Međutim, ta nesigurnost nikada nije obeshrabrila Castellanos, još manje odvratila ga od sna o sudjelovanju na natjecanjima za ljepotu - predstavljala je Venecuelu na Miss Universe 2014. - i još manje zaustavila je kad je bila na audiciji za Nuestra Belleza Latina.

"Kad sam zaista počeo više voljeti sebe, više cijeniti sebe, shvatiti da sam živio u mnogim tijelima. Do tanjih, toniranijih, punijih tijela i zbog toga što su me okolnosti života dovele do toga. Tako sam počeo cijeniti ono prirodnije, da je ovo moje tijelo i da se može oblikovati bilo čime. Ono što se nikada ne oblikuje je ličnost”, priznaje. „Veoma sam zahvalna Bogu što me je uvjerio u to kakva sam kao žena izvan svog tijela. Trebalo mi je vremena da volim svoje obline i sve, jer dolazim s izbora za ljepotu i uvijek su mi govorili da sam debela žena. Te su me krivulje dovele do mjesta na kojem se sada nalazim."

Naravno, činjenica da ste zadovoljni svojim oblinama ne znači da ne vodite računa o sebi kako biste održali idealnu težinu i također uživali u dobrom zdravlju.

„Već znam što volim, a šta ne volim. Vrsta hrane koju moram konzumirati da bih postigla cilj. Nastojim ne jesti ugljikohidrate noću. Ako se uznemirim poput puno kokica ako izađem i bez ičega. Pijem proteinske shakes kad postanem jako gladan “, kaže voditeljica. "Treniram jer rado treniram. Oslobađa me. Iscrpim sav stres. Volim vježbe koje su natjecateljske poput skakanja, hvatanja za konop, rušenja gumica. Sve one stvari zbog kojih se osjećam snažnom ženom."