Tajne Ljepote Ana Lucia Dominguez

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Ostati u formi nije laka stvar, ali je vrlo važno za većinu žena, posebno za one čija je figura dio njihovog posla kao glumice koje trebaju ostati u formi kako bi bile spremne za različite likove koje moraju glumiti. A to je da konstantno biti pred kamerama ili pod kritičkim očima obožavatelja ne bi trebalo biti lako. Zato naši omiljeni umjetnici uvijek imaju dijetu i trikove kako bi izgledali besprijekorno i imali lik od srčanog udara. To je slučaj Ane Lucía Domínguez, koja ne samo da vježba i ima uravnoteženu prehranu, već koristi i druge metode, poput smoothieja, kako bi održala svoju nevjerojatnu figuru.

Kolumbijska glumica, najpoznatija po svom liku Tutti u seriji Señora Acero, priznaje da koristi ružičastu sol s Mediterana i da također posti dva puta tjedno. Uz to se uzima čaj koji čini čuda vašoj figuri.

"Pijem čaj sa sjemenkama avokada", kaže Domínguez, koji ima svoju trapericu i trakice koje možete pronaći na Aldshape.com. „Sjeme kuhajte 15 minuta, ostavite poklopljeno 15 minuta u litri vode i tada će biti spremno za piće. Dugujete litru čaja tijekom dana, kao da je voda."

Osim što jedete pet puta dnevno - salate i bjelančevine - uključujući dvije užine, i popijete pola čaše tople vode s pola limuna i prstohvat sode bikarbone, imate i ukusan smoothie s prirodnim sastojcima.

Ako želite naučiti kako pripremiti ovaj moćan smoothie, koji osim što vam pomaže ostati u formi, sadrži i idealne sastojke za smanjenje stresa i snižavanje kolesterola, ne propustite video na početku članka.