Seksi Fotografije Lais Ribeiro Sport Illustrated

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Modeli predstavljeni u kupaćim kostimima Sport Illustrateda uvijek imaju zavidno tijelo i kožu. Zato uvijek želimo znati proizvode koje koriste i onu rutinu vježbanja koja, čini se, čini čuda. Međutim, suprotno onome što mnogi misle, ove djevojke slijede strogi režim vježbanja i nikad ne zaboravljaju voditi brigu o svojoj koži. Realnost je da izgledaju kao da padaju s neba i da znamo kako uspijevaju izgledati tako savršeno, razgovarali smo s njima dvojicom, Lais Ribeiro i Anna de Paula, dvije brazilske ljepotice koje su pozirale u sićušnim kupaćim kostimima. Obje mlade žene ispričale su nam o svojoj ljepoti i rutini vježbanja koja im je pomogla da imaju nevjerojatnu figuru i kako se osjećaju kao dio ovog posebnog izdanja Sport Illustrateda.

Oni rade nevjerojatan posao jer pokušavaju iz svih krajeva ugraditi sve tipove tijela, osobnosti i djevojke. Čast mi je opet biti tamo “, kaže manekenka koja po drugi put krasi stranice izdanja.

Naravno, za poziranje u kupaćem kostimu, i ona i ostale djevojke iz časopisa moraju se jako dobro pripremiti i pojesti, a način na koji vježbaju ima puno veze s tim.

“Kao model kupaćih kostima i donjeg rublja, teško je ne uvijek ostati u formi jer zamišljate da vas odjednom nazovu i niste spremni. Imamo uravnoteženu prehranu i svaki dan se trudim vježbati ", kaže Ribeiro, koja je također jedna od anđela Victoria's Secret i posljednjih je godina dio poznate modne revije marke. "Bavim se pilatesom, boksom. Nastojim ne raditi isto jer nisam ljubitelj vježbi. Sviđaju mi se klase 305 gdje imaju DJ-a, svjetla i to je sat čistog kardio-a. Ima sve vrste glazbe koju možete zamisliti. Puno plešete i nevjerojatno je. Ja radim i utege. Radim puno čučnjeva."

Međutim, i iako uvjerava da je vježbanje važno, Ribeiro osigurava da za postizanje sjajnog tijela najvažnije je jesti uravnoteženo.

„70 posto našeg tijela to radite zahvaljujući prehrani i ravnoteži. To sam saznao nakon 25 godina. Pojeo sam sve, a zatim se promijenio čak i ako sam vježbao “, priznaje. Sad moram više voditi računa o tome što jedem. U Brazilu, kao i Latinoamanci, volimo jesti, rižu i grah i sve te stvari.

Pa što model poput nje pojede u jednom danu?

„Obožavam avokado, koji je prirodno ulje. Pomaže vam probaviti hranu. Dobar je za kosu, za kožu. Ja jedem tost avokada gotovo svaki dan za doručak. Ali kao umućena jaja s avokadom ili kuhana jaja s avokadom. Na sve stavljam avokado ", kaže Ribeiro. "Sada jedem puno povrća, smoothieja i bjelančevina. Radim to za sada onako kako me je liječnik tražio. Dva tjedna ne jedem meso i tada se dijeta malo mijenja."