Najbolja Dijeta Nakon Raspada

Najbolja Dijeta Nakon Raspada
Najbolja Dijeta Nakon Raspada

Video: Najbolja Dijeta Nakon Raspada

Video: Najbolja Dijeta Nakon Raspada
Video: Dijeta 5kg manje za samo 5 dana 2024, Travanj
Anonim

Prvih nekoliko tjedana nakon okončanja veze uvijek je teško, a mnoge se žene često zaklone u hranu da bi ublažile svoju tugu. U tim trenucima tuge padaju mi na pamet mnoge stvari koje su nezdrave, poput ideje da se osvetimo tom paru koji nam je slomio srce. Iako nije najbolja opcija, taj osjećaj može nam pomoći da drastično promijenimo svoj život, poput izgleda spektakularnije, vitkije i zdravije. Ako se nalazite u ovoj situaciji i želite preokrenuti svoju sliku, pročitajte mudre savjete trenera i nutricioniste Adriana Martina i pripremite se kako biste izrazili svoje žaljenje što vas je prezirao. Popis? Učinimo to.

Čelična guza : Zaboravite teretanu. Nosite trake s velikim opterećenjem na automobilu da biste bili u hodu u bilo kojem trenutku i bilo gdje. To tonira ruke i noge i podiže mjehuriće. Također vam podiže samopoštovanje kad hodate ulicom, a oni vam komplimentiraju.

Isprobajte novu disciplinu ! Proljeće je stiglo, a to znači da je vrijeme savršeno za izlazak i isprobavanje nečega što niste napravili prije, poput veslanja na dasci. Izađite iz svoje svakodnevne rutine kako biste promijenili krajolik. Ovo novo okruženje osobno će vas izazivati i podići raspoloženje.

Plesite i uživajte Tko je još tužan kad pleše? Prijavite se na plesni tečaj. To može biti salsa, ples na poljima, zumba, pa čak i plesna dvorana. U svom plesnom razredu možete upoznati smiješne djevojke poput vas i steći nove prijatelje.

Preporučeno: