Selena Gomez Razgovara O Svom Putovanju Mentalnim Zdravljem

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

U novom naslovnom intervjuu za časopis "Wall Street Journal Magazine", Selena Gomez otvoreno je progovorila o svojoj borbi sa mentalnim zdravljem. Pjevačica „Lose You to Love Me“- koji u petak objavljuje svoj novi album Rare - rekla je u priči da je odlazak na terapiju više od šest godina preobrazio njezin život. Gomez je priznao da je postati strašno postati međunarodno poznat kao tinejdžer. Njezin užurbani raspored rada, pritisak reflektora i borba s lupusom doveli su je do tjeskobe i depresije. "Vrhunski su mi bili zaista visoki, a loši bi me izbacivali tjednima istodobno", rekla je. "Otkrio sam da patim od problema s mentalnim zdravljem i, iskreno, to je bilo takvo olakšanje."

Dobivanje stručne pomoći sve je promijenilo, dodala je. "Shvatila sam da postoji način da se pomogne i da se pronađu ljudi kojima vjerujete", rekla je. "Dobila sam prave lijekove i život mi se potpuno promijenio." Terapija se također osjećala samopouzdanije. „Imao sam nisko samopoštovanje i to je nešto na čemu kontinuirano radim. Ali osjećam se tako osnaženo jer sam stekao toliko znanja o mentalnom događaju."

Gomez je 2018. godine priznala sebe u centru za liječenje mentalnog zdravlja. "Mislim da nam je bolje kad kažemo istinu i, eto, to je moja istina", započela je svoj prihvatni govor kad je primila McLeanovu nagradu za mentalno zdravlje 2019. godine. "Prošle godine sam patila mentalno i emocionalno i nisam mogla ostati sve što je ostalo zajedno. Nisam se uspio suzdržati osmijeh ili popraviti stvari normalnim."

Njezin put do osjećaja mira danas nije bio lak. "Osjećala sam se kao da me je sva bol i tjeskoba odjednom oprala i bio je to jedan od najstrašnijih trenutaka u mom životu", nastavila je u svom govoru. Pogled u nju i suočavanje s njenim emocijama bio je izazovan proces. Užasnuto, očito, jer je veo bio podignut, ali laknulo što sam napokon saznao zašto sam toliko godina patila od depresije i tjeskobe. Nakon godinu dana napornog rada … Sretnija sam, zdravija sam i upravljam svojim emocijama i mislima više nego ikad prije. Tako sam jako sretna zbog toga!"