Ovo Je Ono što Roditelji žele Trgovati Za Više Spavanja - I To Je Izvan Odmora

Ovo Je Ono što Roditelji žele Trgovati Za Više Spavanja - I To Je Izvan Odmora
Ovo Je Ono što Roditelji žele Trgovati Za Više Spavanja - I To Je Izvan Odmora

Video: Ovo Je Ono što Roditelji žele Trgovati Za Više Spavanja - I To Je Izvan Odmora

Video: Ovo Je Ono što Roditelji žele Trgovati Za Više Spavanja - I To Je Izvan Odmora
Video: Похудела на 23 кг с 1-й группой инвалидности! История Татьяны / как похудеть мария мироневич 2024, Svibanj
Anonim

Ah, spavaj, najrjeđa, najdragocjenija roba - posebno za roditelje s malom djecom. Jer za roditelje, čak i ako su konačno uspavali svoje mališane da zaspe, nema garancije da će ostati zaspati. A osim toga, opći stres jednostavno biti roditelj može ostaviti čak i najtrofejnije odrasle ljude da se satima okreću i okreću. Iscrpljujuće je samo razmišljati o tome.

Dječja marka Hatch Baby zna koliko su roditelji uskraćeni za spavanje, te je iskoristila slobodu nad istraživanjem više od 1000 majki i tata kako bi saznali više o svojim navikama spavanja. Istraživanje je pokazalo da 25 posto roditelja danas spava samo tri do pet sati svake večeri, a 47 posto roditelja s djecom, a 60 roditelja s predškolskim uzrastima, izvijestili su da im se san narušava kada dijete uđe u spavaću sobu tokom noći. I sjećate se kada smo spomenuli koliko je teško natjerati djecu na spavanje? To vrijedi za petinu roditelja: 20 posto ispitanika smatra da trening djece spavaju svoju djecu kao najizazovniji stres u obiteljskom životu.

GETTY IMAGES
GETTY IMAGES

Ah, spavaj, najrjeđa, najdragocjenija roba - posebno za roditelje s malom djecom. Jer za roditelje, čak i ako su konačno uspavali svoje mališane da zaspe, nema garancije da će ostati zaspati. A osim toga, opći stres jednostavno biti roditelj može ostaviti čak i najtrofejnije odrasle ljude da se satima okreću i okreću. Iscrpljujuće je samo razmišljati o tome.

Dječja marka Hatch Baby zna koliko su roditelji uskraćeni za spavanje, te je iskoristila slobodu nad istraživanjem više od 1000 majki i tata kako bi saznali više o svojim navikama spavanja. Istraživanje je pokazalo da 25 posto roditelja danas spava samo tri do pet sati svake večeri, a 47 posto roditelja s djecom, a 60 roditelja s predškolskim uzrastima, izvijestili su da im se san narušava kada dijete uđe u spavaću sobu tokom noći. I sjećate se kada smo spomenuli koliko je teško natjerati djecu na spavanje? To vrijedi za petinu roditelja: 20 posto ispitanika smatra da trening djece spavaju svoju djecu kao najizazovniji stres u obiteljskom životu.

Znajući za sve to, Hatch Baby je otišao dublje kako bi otkrio što točno noćni san vrijedi umornim roditeljima. Ozbiljno, što biste željeli trgovati cijelu noć sna? Ne govorimo o uličnoj buci, nema nemirne djece i definitivno nema ranog budilice. Sedamdeset i sedam posto roditelja s djecom mlađom od 6 godina reklo je da bi se htjeli odreći nečega što vole ili učiniti nešto što im se ne sviđa, u zamjenu za dobar noćni san.

Kakvo "nešto" pitate? U zamjenu za jednu laku noć spavanja: 40 posto roditelja mjesečno bi se odreklo društvenih medija; 39 posto roditelja sat vremena bi sjedilo u prometu; 30 posto roditelja dobilo bi stomatološke poslove; a 33 posto tata i 19 posto mama hrabro bi rezalo vlastitu kosu.

Morate priznati, s zajamčeno blaženih 8 sati na stolu, ulazak u korijenski kanal odjednom ne zvuči tako loše. No, kako zamjena šišanja kose i društvenih medija radi spavanja zapravo nije stvar, najbolje što možete učiniti je uspostaviti dosljednu rutinu spavanja dok su vaša djeca mlada. "Neka djeca su prirodno spavači, a nekima je potrebno malo pomoći da nauče vještinu", kaže Jillian Dowling, certificirana stručnjakinja za san Hatch Baby za spavanje u priopćenju za javnost. "Moj najbolji savjet u ovoj situaciji je osigurati da sva djeca nauče dobro spavati od malih nogu primjenjujući dosljednu rutinu spavanja."

Preporučeno: