Kako Proći Vrijeme Dok Koristite Facemask

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Ovaj je članak izvorno objavljen na HelloGiggles.com

Ako ste išta poput nas, nedjeljne večeri i maske od listova idu ruku pod ruku. Ali čak i za većinu popustljivosti među nama, 10 do 20 minuta sjedenja dok naša koža navlači pločice može se osjećati kao vječnost! Ne možeš razgovarati, ne možeš jesti. Ozbiljno, što još preostaje raditi? Prema slavnoj facijalistici Joanni Vargas, postoji samo jedan način da vi i vaša koža vježbate produktivnost dok prolazite vrijeme: joga.

Vargas je ovaj tjedan rekao Vogueu: "Koristim jednu od vlastitih maski od lima gotovo svake večeri i nisam dobar u sjedanju, pa radim jogu da bih prošao vrijeme." Dodala je, „Otkrio sam da zbog psa prema dolje moja koža ima osjećaj kao da mi gura masku u overdrive. Nije tajna da je joga dobra za vašu cirkulaciju i limfni sustav. Uvijek vidim veliku razliku i znam da mi maska prodire bolje."

Vargas je možda na nečemu. Redovito vježbanje joge može izbaciti toksine iz tijela, smanjiti stres i pospješiti miran san, a svi oni utječu na zdravlje vaše kože. Evo samo nekoliko strija koje možete pokušati povećati dotok krvi u lice, poboljšavajući teksturu kože, izglađivanje bora i smanjenje dosadnosti:

Sarvangasana

Halasana

Uttanasana

Ali blistava koža nije jedina prednost zdrave joga prakse. Također može poboljšati vaš seksualni život povećanjem fizičke fleksibilnosti, jačanjem zdjeličnog dna i olakšavanjem obrade emocija.

Pa što čekaš? Izdvojite svoju omiljenu masku i najmekšu prostirku i dobiti užaren!