Zašto Bi Se Stavljali Na šminku I Njegu, čak I Ako Ne Napuštate Dom

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Tjednima, a prema preporuci socijalne izolacije da spriječimo širenje koronavirusa, proveli smo više vremena kod kuće nego ikad i vjerojatno bez društva. U ovom trenutku karantene vjerojatno ste se već zapitali ima li smisla skinuti pidžamu i obući uličnu odjeću ili je vrijedno obući šminku ili nastaviti s kozmetičkom rutinom koju ste imali prije ove krize. Nisi sam. Razgovaramo s psihologkinjom Anixua Hernández Viña koja nam je objasnila ne samo zašto ima smisla pripremiti se za sebe i na koristi koje vam može donijeti. Ne propustite, čip će se promijeniti.

"U ovim danima karantene važno je održavati one rutine zbog kojih smo se osjećali dobro prije nje", objašnjava. "Nadalje, voljeti sebe pred ogledalom doprinosi izlučivanju endorfina, [koji su] prirodne kemikalije koje doprinose našoj sreći."

Stručnjak također naglašava činjenicu da je sada, kada imamo više vremena, dobra prilika da se posvetimo maženju i obavljanju stvari koje prije nismo radili, poput trošenja više vremena na dobru masku ili igranja šminke, na primjer učenja tehnike ili izgleda s kojom se ranije niste usudili. Savršeno je vrijeme da postanete stručnjak za zadimljeno oko, naučite stavljati lažne trepavice ili napraviti pletenicu od jagodica. Iskoristite to!

Ako i dalje radite od kuće, zasigurno imate sastanke s videopozivima, a ako ne, možda ćete se sastati s obitelji i prijateljima putem video konferencije, zar ne? "Dobar je trenutak da vidimo kako" ostajemo na kameri "(iskorištavajući činjenicu da u većini aplikacija za video konferencije možemo i sami sebe vidjeti. Vidjeti sebe u svojoj najboljoj verziji neće voljeti samo naši najmiliji, već smo i mi učinit će da se osjećamo bolje “, kaže psiholog.

I nije samo pozitivno za vas, već i za druge. "Lijepo je vidjeti kako nam ljudi koji nas vole daju pozitivne povratne informacije o našoj slici i našem stanju uma. Zahvaljujući zrcalnim neuronima, možemo " zaraziti "drugu osobu srećom, što zauzvrat zarazuje nas i postaje kotač za wellness"

Pa sad znate, zarazite druge ljepotom!