Najbolja Pića Za Izbjegavanje Dobivanja Na Težini

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

PRETPLATITE SE NA NAŠE OBAVIJESTI

Tijekom božićnih blagdana više je nego dozvoljeno popiti jednu ili drugu čašu. Naravno, sve umjereno. Ono što je važno znati je koje su najbolje mogućnosti da izbjegnete pojesti što više kalorija. Jer zamislite da postoje neka pića koja mogu sadržavati do iste količine šećera kao komad čokoladne torte. Zato je ono što je trenerica zvijezda i nutricionistica Adriana Martin podijelila s nama vrlo važno. Zahvaljujući savjetima koji se odnose na idealna pića koja bismo trebali piti da ne bismo stekli kilograme, novu godinu možemo započeti s vrlo dobrom kožom.

One koje možete ponijeti:

Tamno pivo: za ljubitelje piva, tamno pivo ima višu razinu alkohola i uzima se u malo prirodnijem stanju.

Šampanjci: Jedna je od glavnih strana zabava i njezin unos kalorija nije toliko visok.

Crveno vino: Suha vina ili "stolna vina" imaju malo kalorija, osim čaše vina na dan vrlo je zdrava praksa.

Piće na stijeni: bilo da se radi o vodici ili viskiju, ispijanje uz stijenu ili uz vodu je vrlo dobra opcija.

Oni koji nisu toliko:

Kombinirana pića: Kokteli poput margarita ili sokova nisu dobra ideja.

Slatka vina: količina šećera je izrazito velika, stoga nije najbolja opcija za piće na ovim zabavama.

Kokteli sa šećerom: Iako je božanski, nula mojitos. Bilo koji od ovih koktela s dodatkom šećera dočekuje dodatni kilogram.

Piće s dva različita alkohola: dvostruko posluživanje alkohola znači dvostruko posluživanje kalorija.