Tajne Patty Manterola Izgledaju Kraljevno

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

U dobi od 43 godine, suorganizatorica La Voz Kids-a (Telemundo) Patty Manterola izgleda blistavo. "Ne sastavljam crnu nit", šali se on. "Ista stvar događa mi se kao i mnogim mamama koje nemaju vremena ići u teretanu ili ići u kozmetičke tretmane u toplice. Pridržavajući se tih osnovnih pravila, možete ostati dobro i fit “, kaže on.

Evo nekoliko tajni ljepote bivše članice grupe Garibaldi

1. Pazite na svojoj koži. Nikad ne odlazim u krevet sa šminkom. Trudim se da imam potpuno čisto lice. Voda za piće najbolja je tajna koju možete imati jer je koža odraz onoga što jedete i što pijete”.

2. Radite vježbe. "Imam nekoliko sjajnih aplikacija na telefonu. Nastojim raditi stvari koje su brze. Postoji jedan nazvan 7 minuta vježbanja koji imam na telefonu i radim sedam minuta vježbanja ujutro i sedam noću. To su stvari koje možete učiniti kod kuće sa stolicom, sa zidom, na podu."

3. Vježbajte jogu. "Kad se uspavaju, bavim se jogom", kažu Lucca, Alesso i Matteo svoje djece. "Ponekad popodne, kada dođe moj muž, zajedno radimo jogu nakon što ih uspavimo."

4. Veganski je. "Moja prehrana je vrlo zdrava. Već sam godinu i tri mjeseca. Energetski to čini veliku razliku. Bilo je to prvo što sam primijetio. Jeo sam meso, ribu ili piletinu ili mliječne proizvode i osjećao sam se teško, a energija mi je padala."

5. Opušteno je. Kad nije na crvenom tepihu ili na pozornici, ima ležerni stil. Svakodnevno je nula šminka, konjski rep. Da bi djeci bilo ugodno, to su tajice, majica i tenis. Ovako sam s mamom”.

6. Nema poroka. "Ne pijem alkohol, ne pušim, ne pijem kavu."

7. Zaljubljena je. "Svakodnevno me iznenađuje jer nisam pogriješio. Osim što mi je srodna duša, on je i moj životni učitelj. On je spektakularno biće”, uvjerava Manterola o svom suprugu, američkom biznismenu Forrestu Kolbu. "Sretna sam".

Oživite ova slatka sjećanja na vjenčanje Patty i Forrest u rivi Maji: