Kendall Jenner Dijeli Tajne Svog Seksi Apsa

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Ovaj se članak izvorno pojavio na Health.

Kendall Jenner ima nevjerojatno toniran trbuh, ali nisu baš svi dobri geni: Supermodel mora jako naporno raditi za tu usku jezgru, kako je otkrila u novom postu u svojoj aplikaciji.

"Moj abs je najdraža stvar koju moram raditi", kaže ona. A dječak to pokazuje. Maven na društvenim mrežama redovito zabija svoju sredinu na pisti, a na Instagramu poslužuje struju ab inspiracije.

Kao ovo:

I to:

POVEZANO s 27 vježbi za spaljivanje masnoće Ab (nema drobljenja!)

"Volim kad moj trener Gunnar Peterson ubije moj abs. Sljedeći dan boli me čak i smijeh. Tako znam da radim vježbe kako treba! " ona kaže. (Peterson također surađuje s Jennerovim velikim sestrom Khloé Kardashian.)

Ali nije vam nužno potreban trener slavnih da biste postigli rezultate na razini Kendall-a. Rijaliti zvijezda kaže da također koristi aplikacije poput Instant Abs Trainer-a, a koje su napunjene različitim vježbama koje možete raditi bilo kada i bilo gdje.

I posljednji savjet koji je potpuno ukrasti: „Ponekad kad gledam televiziju, pomislim sebi:„ Trebam odmah raditi škripce i sitnice “. Onda se skinem s kauča i učinim to, piše Jenner. Ovo je vrsta više zadataka koje možemo zaostati.

Ovaj se članak izvorno pojavio na People.com