7 Puta Selena Gomez Govorila O Mentalnom Zdravlju

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Ovaj je članak izvorno objavljen na Health.com.

Ovog je tjedna Selena Gomez objavila svoju prvu novu pjesmu od 2015. godine, pod nazivom "Nisam to." Dugo očekivana suradnja s norveškim DJ-em Kygoom pripovijeda ljubavnu priču uništenu alkoholom.

Tijekom svog odmora od glazbe, 24-godišnja zvijezda bila je zauzeta radeći kao izvršni producent serije 13 Razlozi zašto (dolazi na Nettlix 31. ožujka), o tinejdžerki koja je počinila samoubojstvo i iza sebe ostavila 13 vrpca koje objašnjavaju zašto je odabrala da okonča svoj život. Na nedavnoj konferenciji za novinare Gomez je rekao da je projekt pogodio blizu doma. "Definitivno se odnose na sve što se događalo [u showu]", rekla je. "Bila sam tamo posljednju epizodu i bila sam u neredu tek kad sam vidjela da sve to zaživi, jer sam upravo to doživjela."

Gomez je otvorena za svoje borbe protiv mentalnog zdravlja otkad je otkrila da pati od lupusa u 2015. Anksioznost, depresija i napadi panike sve su nuspojave teške autoimune bolesti, kao što je objasnio Gomez prošlog kolovoza, kada je najavila da uzima neko vrijeme off zbog njenog "zdravlja i sreće."

U nastavku je još sedam puta Gomez iskoristila svoju slavu kako bi skrenula pažnju na mentalno zdravlje i dala fanovima da znaju da nisu sami.

"Ako ne vježbam, osjećam se teško. Sve se o meni samo malo osjeća. A ponekad ću samo trčati na trkačkoj stazi i postati emotivan jer nekako olakšava sve što osjećate. " -September 2015, Yahoo! Ljepota

"Jednostavno me više ne zanima buka. Izluđuje me. Natjerala me u depresiju, natjerala me da ne želim izaći iz kuće i natjerala me da ne želim razgovarati s ljudima i vjerovati ljudima. Ne želim tako živjeti svoj život. " -September 2015, Vrijeme

"Želim biti proaktivan i usredotočiti se na održavanje svog zdravlja i sreće i odlučio sam da je najbolji način naprijed da se odmorim. … Moram se suočiti s ovom glavom kako bih osigurao da radim sve što mogu kako bih mogao. Znam da nisam sama, dijeleći ovo nadam se da će se drugi potaknuti da se bave vlastitim problemima. " -August, 2016, Ljudi

"Morao sam prestati, jer sam imao sve, a unutra sam bio apsolutno slomljen. I držala sam sve skupa dovoljno do mjesta gdje vas nikad ne bih iznevjerila. Ali previše sam ga držao do mjesta gdje sam se iznevjerio…. Ako ste slomljeni, ne morate ostati slomljeni. " -Novembar 2016, American Music Awards

VEZANI: 19 prirodnih lijekova za tjeskobu

„13 razloga zbog kojih ste se predstavljali bila je autentična priča o tome čime se svako dijete bavi u svakodnevnom životu. Pritisak, nerealna očekivanja onoga što vjeruju da trebaju biti. … Ljudi vrijede i zaslužuju da ih se čuje. Umorni od drugih koji prikazuju lažnu ideju o tome kakav je svakodnevni život. Nadam se da @ 13reasonswhy može prosvijetliti ljude na ono što riječi znače kad ih izgovorite. -Instagram, veljača 2017

"Ljudi svakodnevno osjećaju toliko osjećaja da bi ih željeli isključiti. Ali zbog toga nismo ovdje. Ovdje smo za odnose, za ljude poput nas koji se osjećaju bezvrijedno. Vaša je svrha dijeljenje, pomoć, poticanje. Zapamti to. Molim te. Prije nego što se zamislite svog života, razmislite o svim [životima] koje biste mogli spasiti. " -Februar 2015, Instagram

POVEZANO: Kako pomoći nekome ko je u depresiji

"Moja je godina bila najteža i najprihvatljivija. Konačno sam se borio da "ne bude dovoljno". Samo sam želio odražavati ljubav koju mi pružate godinama, i pokazati koliko je važno brinuti se za VAS. " -Novembar 2016, Instagram

Ovaj se članak izvorno pojavio na Health.com