Ovo Je Koliko Proizvoda Za Njegu Kože Zapravo Trebate

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Ovaj je članak izvorno objavljen na HelloGiggles.com.

Ako ste išta poput mene, volite da čujete ljepote gurua koji otkrivaju njihove rutine njege kože od vrha do dna. Možda ću imati minimalno dvodijelni režim u svom vlastitom životu, ali nekako me fasciniraju oni ljudi koji koriste naizgled beskrajni niz seruma, uređaja i esencija. Nemojte me krivo shvatiti, ovi gurui imaju zadivljujuću kožu za svoju uključenu rutinu, ali uvijek se pitam … trebaju li im zaista svi ti koraci?

Razgovarao sam s dr. Sejal Shahom, dermatologom i stvarnim suradnikom, kako bih dobio žličicu za proizvode koje žene stvarno trebaju koristiti … i one koje oni ne trebaju. Ima nekoliko sjajnih savjeta, pa ih pogledajte u nastavku!

Osnove

Sredstvo za čišćenje

To je obično prvi korak u rutini njege kože, a prema dr. Shahu, jedan je od najvažnijih. "Želite osigurati čišćenje kože, u idealnom slučaju dva puta dnevno", rekla je. "Koji god sredstvo za čišćenje koristite, uklonite šminku - ali vam nije potrebno grubo sredstvo za čišćenje." Naglasila je da biste trebali potražiti sredstvo za čišćenje koje će vam trebati odgovoriti na vaš određeni tip kože i brige.

Zaštita od sunca

Ne možete to čuti dovoljno puta: Sunčana krema je nešto što svako treba koristiti svakodnevno. „Čak i ako smatrate da vam je koža masna, postoje sunčane kreme koje su izrađene za masnu kožu. Sunčana krema je korak koji se uopće ne može propustiti. Čuli ste to ovdje: Traženje zaštite od sunca ključno je ako želite izbjeći oštećenja od sunca, rak kože i bore (to radite).

Stvari koje bi vjerojatno trebali koristiti

serumi

Volim da većina ljudi koristi antioksidans serum. Mislim da je to vrlo dobro podnošljiv tretman. Više volim vitamin C serum. Otkrivam da ih većina ljudi tolerira - rekao je dr. Shah.

Exfoliant

Doktor Shah vjeruje da bi većina ljudi trebala koristiti proizvod koji potiče promet stanica, bilo da se radi o alfa hidroksi ili beta hidroksi kiselini. Ovaj korak će vam pomoći održati kožu svježom i blistavom. Ovo, plus antioksidans serum, pomoći će i protiv starenja.

Stvari koje je lijepo koristiti, ali nisu posve potrebne

www.instagram.com/p/BPxrq8gAFLe/

toneri

"Većina ljudi zapravo ne treba toner", rekao je dr. Shah. "Neki ih vole jer imaju osjećaj da im se koža čisti, pogotovo ako nosite šminku i koristite tonik, možete vidjeti kako se šminka skida." Vrlo masna koža može imati koristi od toniranja, prema dr. Shahu, ali ljudi sa suhom ili osjetljivom kožom trebaju biti oprezni s njom.

Serumi hialuronske kiseline

Dok je dr. Shah priznao da ovo može biti sjajno u suhim, hladnim klimama, to nije posve nužno - i ako ste preopterećeni kada pokušavate izgraditi svoju rutinu, vjerojatno možete zaobići ovaj korak.

Noćna krema / krema za oči

"Mislim da kako ostariš, ima koristi od dodavanja noćnoj kremi", rekao je dr. Shah. Objasnila je da će se vaša koža vjerojatno osušiti kako starete, ali ako imate 20-ak godina, možda vam neće trebati duboka vlaga. Što se tiče kreme za oči, vjerojatno možete koristiti svoj uobičajeni ovlaživač na tom području.

U osnovi, sredstva za čišćenje i krema za sunčanje su must-have. Serumi i pilingi su lijepi i korisni, dok tonici, serumi s hijaluronskom kiselinom i noćne kreme nisu sve što je potrebno. Dakle, ako želite obradovati svoju kožu prema nežnoj, ljubavi i njezi, uložite u sredstva za čišćenje i SPF!