Nova Studija Pokazuje Da Je Cyberstaking Vašeg Bivšeg Loše Za Vas

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Budimo stvarni. Osjeća li nas cyberstalking bivših osjećaja bolje? Da li ikada gledanje onoga što namjeravaju, smiješeći se ljudima koji niste vi, i zapravo se zabavljate usprkos činjenici da više niste zajedno, ikad pomaže popraviti naša slomljena srca? Ne.

Ali iako smo već znali da mnogi od nas još uvijek tiho listaju beskrajne Instagram postove i Facebook statuse. To radimo zato što smo cool, zar ne? Viđanje s njima cijeli dan nas uopće ne faši. Možemo potpuno pratiti njihove Snapchat priče bez osjećaja ljubomore svaki put kada se pojavi Becky With The Good Hair. Pravo?

Pogrešno.

Nova studija kiberpsihologije, ponašanja i društvenih mreža dokazuje da je praćenje g. Wrong-a legitimno loše za naše mentalno zdravlje. Ne samo poput "oh, u redu je da ću ovog vikenda napraviti nekoliko snimaka Tequile sa svojim djevojkama", ali zapravo štetno za naše cjelokupno mentalno zdravlje i dobrobit. Hej, poduprt je znanost.

Istraživači su pitali preko 400 ljudi o njihovom samopoštovanju i privrženosti, a zatim su ih pitali koliko često pregledavaju Facebook profile svojih bivših. Rezultat? Provjeravanje prošlih ljubavnika "može povećati osjećaj nevolje zbog raskida, a također može povećati osjećaj seksualne želje za bivšim."

Psihologinja Tara Marshall, autorica studije, objasnila je: "Što više možete smanjiti izloženost, više ćete se prostora morati kretati." Propovijedati. Iako nas znatiželja gdje nas može dovesti do ludila, klik na gumb "ne pratim" na kraju će nam pomoći da brže ozdravimo i krenemo dalje.

Naša nova filozofija raspada? Rezanje veza putem interneta pomoći će nam da budemo zdraviji izvan mreže.

Stoga ponovite to 10 puta polako, duboko udahnite i pritisnite gumb "neprijatelj". I hej, ako su vam još uvijek potrebni snimci Tequile koje razumijemo, ali u konačnici trebate učiniti ono što je najbolje za vas i u ovom slučaju uklanjanje iskušenja za prijavu je najbolji način da se osigurate brže zatvaranje i krenete dalje.