Važni Medicinski Pregledi Za Tisućljeće

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Uz sve više milenijala koji preskaču godišnje zdravstvene preglede u korist brzog posjeta, liječnici se boje da će najveća američka generacija proći kroz ozbiljne visoke zdravstvene probleme. Ima 83 milijuna Amerikanaca u dobi od 22 do 37 godina, a prema istraživanju organizacije iz studenoga 2018., Zaklada obitelji Kaiser, 45% od 18-29 i 28% od 30-39 nemaju liječnika primarne njege. Problem je što zdravstvena stanja koja se mogu rano otkriti mogu proći kroz pukotine.

Dr. Niket Sonpal, pomoćni profesor na koledžu za osteopatičku medicinu Touro u New Yorku, nudi 5 zdravstvenih pregleda koje bi milenijci trebali dobiti ove godine.

1. Testovi krvnog tlaka

Morat ćete provjeriti svoj krvni tlak barem jednom u dvije godine i svake godine ako je najveći broj od 120 do 139 ili najniži od 80 do 89. Visoki krvni tlak povezan je s dijabetesom, što stvarno utječe na milenijale. Prema CDC-u, između 2001. i 2015. stopa adolescenata povećana je za 30%. Kad su bili djeca, milenijalci

su bili dio kulture" super veličine ", u kojoj su sva brza hrana dolazila u velikim količinama", rekao je dr. Sonpal.

2. Očni ispiti

Millenials su odrasli zamotani u tehnologiju i oči uplaćuju troškove ovoga. Procjenjuje se da milenijalci troše više od 12 sati dnevno konzumirajući medije, a većina njih na mobilnim uređajima na ekranima koji su bliži oku. To dovodi do kratkovidnosti gdje oko postaje slabo i ne može vidjeti jasno iz daljine. Mnogi će milenijalci škiljiti da vide stvari koje su udaljenije, mogu imati glavobolju i često trljati oči. "Oni koriste lijekove poput ibuprofena za glavobolje povezane s umorom očiju i bolovima u vratu od dugog rada na računalu. To dovodi do stomačnih problema ", upozorio je dr. Sonpal.

3. IBS i probavni ispiti

Također moramo uzeti u obzir da je hrana koju danas jedemo prepuna antibiotika i hormona. Milenijumi su generacija čija je prehrana bila prije svega ispunjena prerađenom hranom. Vidimo puno celijakije (intolerancija na gluten). Studija u časopisu Nacionalnog instituta za rak otkrila je da se od sredine 1980-ih do 2013, incidencija raka debelog crijeva najbrže povećavala kod ljudi u dobi od 20 do 29 godina, za 2,4 posto godišnje. „Slučaj je ovdje da imaju problema sa želucem i samo-meditiraju bez provjere kod liječnika. Ovo je možda početak nečeg ozbiljnog. Ako imate kroničnu bol u želucu, potražite liječnika. Zdravlje crijeva je nevjerojatno važno za opće dobro , savjetovao je dr. Sonpal.

4. Procjena mentalnog zdravlja

Milenijumi su naglašena generacija. Problem je što se osjećaju nepovezano od sebe i izgubljeni od života koji žive. Osjećaju da im nije dovoljno i onda prelistaju svoje Instagram mreže i vide ljude svojih godina s luksuznim satovima dok putuju Europom i Dubaijem i osjećaju se očajno, pod stresom i depresijom jer njihov život nije takav. Popucavaju Xanax i iskorištavaju alkohol. Dobra vijest je da su milenijalci spremni razgovarati o svojim osjećajima, a studije pokazuju da je ovo prva generacija koja ne vidi stigmu o savjetovanju s terapeutom ili mentorom. Ponekad raskid ili otpuštanje mogu potaknuti silaznu spiralu u depresiju ili čak ovisnost o drogama ili alkoholu.

5. Godišnji ispit i imunizacija

Preporučuje se da se gripa svake godine. Drugo važno cjepivo je za HPV koji je spomenut ranije. Doktor Sonpal napomenuo je da je HPV cjepivo proširilo pokrivenost i da je važno u prevenciji određenih vrsta karcinoma. Mogu se preporučiti i druga cjepiva, ovisno o vašoj zdravstvenoj anamnezi. Jedini način da to znate je da imate godišnji fizički ispit.

Dr. Sonpal potiče milenijalce da prođu ove testove bilo na početku godine ili mjesecu svog rođendana, tako da se lako mogu sjetiti posljednjeg puta kad su išli kod liječnika na ove testove.