Kako Instagram Može Biti Siguran Dom Za Osobe S Depresijom

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Ovaj se članak izvorno pojavio na RealSimple.com.

Društveni mediji možda ne djeluju poput "sigurnog prostora" za izražavanje osjetljivih emocionalnih pitanja, ali upravo to mnogi ljudi tamo pronalaze. Prema novom istraživanju, Instagram je postao mjesto na kojem korisnici mogu otvoreno objavljivati depresije i primati podržavajuće povratne informacije zauzvrat.

Instagram može biti posebno koristan medij onima koji se bore s mentalnim bolestima, kažu autori studije, budući da ljudi često oklijevaju razgovarati o depresiji i bolnim iskustvima. Glavni fokus platforme na slikama pruža korisnicima jedinstveni način izražavanja osjećaja koji su možda teški za riječi.

Nova studija, koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Drexel, ispitala je uzorak od 800 postova na Instagramu, izvađenih iz više od 95 000 fotografija s oznakom #depresija tijekom mjeseca. Pregledalo se govore li ljudi jednostavno o emocijama ili traže društvenu interakciju, a na određene teme koje se postavljaju na primjer, zabrinutost zbog izgleda, problema u vezi, bolesti ili poremećajima prehrane.

Sveukupno, 41 posto ovih postova dobilo je komentare izražavajući pozitivnu socijalnu potporu, pri čemu su korisnici koji su napisali svoje naslove da aktivno traže socijalnu potporu dobivali znatno više povratnih informacija od onih koji nisu.

POVEZANO: Složena veza između društvenih medija i depresije

Ljudi koji su pričali priče ili davali detalje o svojoj patnji, umjesto da samo impliciraju da imaju problem, također su, čini se, dobili podržavajuće odgovore na njihove komentare poput: "Znam kako se to osjeća", "Bio sam tamo", ili "Snažni ste i lijepi." Na primjer, postovi u kojima se spominje određena bolest dobili su više nego dvostruko više potpornih komentara od onih koji nisu.

I kad su korisnici objavili o ponašanjima poput nanošenja štete ili borbe s poremećajem prehrane, pozitivni komentari koji nude podršku i obeshrabruju nezdravim ponašanjem drastično su nadmašili broj negativnih postova. Istraživači kažu da je to bilo pomalo iznenađujuće, budući da bi takve vrste objava također mogle učiniti korisnike ciljevima za maltretiranje i uvredljive komentare.

POVEZANO: 12 'Prije i poslije' fotografija koje će vas natjerati da preispitate sve što vidite na društvenim medijima

"Pitanja vezana uz tjelesno ili mentalno zdravlje i sliku tijela su stigmatizirana, rijetko se otkrivaju i često izazivaju negativne odgovore kada se dijele s drugima", napisali su autori studije Andrea Forte, doktor znanosti i Nazanin Andalibi, doktorski kandidat iz Drexela. "Otkrili smo da ova otkrivanja, osim dubokih i detaljnih priča o nečijim teškim iskustvima, privlače i pozitivnu društvenu podršku na Instagramu."

Prethodno istraživanje Fortea i Andalibija pokazuje da je društvena mreža Reddit još jedna platforma na kojoj ljudi imaju tendenciju otkrivanja osjetljivih podataka i traže podršku za depresiju. Za razliku od Facebooka, Reddit i Instragam omogućuju anonimne profile, što sugerira da će se ljudi osjećati ugodnije pri objavljivanju sadržaja bez pravih imena.

Istraživanje na Instagramu predstavljeno je prošli tjedan na Međunarodnoj konferenciji Udruženja za računski stroj na računalno podržanoj suradnji i društvenom računarstvu, a još nije objavljeno u časopisu koji je recenziran.

Internetsko maltretiranje se definitivno događa, a autori studije priznaju da su rizici objavljivanja osjetljivih podataka na mreži još uvijek vrlo stvarni. Neka su istraživanja također pokazala da korištenje društvenih medija, u nekim oblicima, može biti povezano s osjećajem izoliranosti, nesretnosti i depresije. Ali ovo novo istraživanje baca svjetlo na barem jedan pozitivan način na koji društveni mediji mogu utjecati na ljude koji se bore s depresijom ili bolešću.

Prošle jeseni Instagram je predstavio alat za prevenciju samoubojstava koji omogućava korisnicima da označe sadržaj za koji misle da bi mogao ukazivati na to da osoba razmišlja o nanošenjem štete. Tvrtka je surađivala s nacionalnim organizacijama za mentalno zdravlje kako bi razvila poruke za ove ljude koje izgledaju brižnije, a ne invazivno, i koje nude resurse gdje mogu potražiti pomoć.

Na temelju ovog novog istraživanja, ova vrsta aktivnosti zasigurno ima smisla. Andalibi se slaže da je to važan korak, ali kaže da bi platforme poput Instagrama trebali činiti još više kako bi se olakšale sigurne i podržavajuće veze.

POVEZANO: 20 slavnih osoba koje su se borile s depresijom

"Vrlo je važno shvatiti koje su potrebe određene marginalizirane ili stigmatizirane populacije," rekao je u priopćenju za javnost, "i kako bismo mogli biti uključiviji i razmotriti prilikom dizajniranja društvenih medija."

Ovaj se članak izvorno pojavio na Health.com