2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17
Zreo, živopisan mango jedan je od najsjajnijih, najsunčanijih okusa koji možete pronaći u ovo doba godine. Osjećamo da se najbolje poigrava sa sastojcima koji uravnotežuju njegovu cvjetnu slatkoću: vrući čili, paprika paprika i bogata meksička krema. Gril voća, čak i u zatvorenom prostoru, na roštilju pruža mješavinu daha i dima mješavini. Ljubitelji Manga trebali bi isprobati sortu Champagne (koja se također naziva Ataulfo), a koja se odlikuje intenzivno mirisom i glatkom teksturom.
Isprobajte naš začinjeni Mango na žaru s čilijem i Cremom. Za dodatnu teksturnu privlačnost, sameljite crni papar malo grubo. Također pojačava toplinu.
Začinjeno MANGO s roštiljem i čilijem Ruka na ruke: 15 min. Ukupno: 15 min.
Ovo brzo jelo je studija ravnoteže: slatki, začinjeni, kiseli i slani okusi sastavljaju se skladno i za maksimalan učinak. Potražite meksičku kremu u dijelu mliječnih proizvoda supermarketa ili na etničkim tržištima ili zamijenite crème fraîche. Poslužite uz biftek na žaru, piletinu ili svinjetinu.
3 žlice svježeg soka od limete, podijeljeno 1 tanko narezana zelena jalapeño paprika 1 tanko narezana crvena jalapeño paprika 2 zrela oguljena manga, izrezana na 1/3 inčne debele kriške sprej za kuhanje ¼ žličica košer soli ¼ žličica svježe mljevenog crnog papra 1/8 žličice mljevena crvena paprika 3 žlice meksičke kreme ¼ šalice lišća cilantroa
1. Kombinirajte 2 žlice soka i jalapeños u maloj zdjeli. 2. Premažite kriške manga sprejom za kuhanje; pospite solju, crnim paprom i mljevenom crvenom paprikom. Zagrijte grill tavu na jakoj vatri dok vruće ne puši. Premažite posudu sa sprejom za kuhanje. Dodajte mango kruhu. Kuhajte, bez pomicanja, 4 minute ili dok se dobro ne označe. Okrenite i kuhajte 2 minute; stavite na pladanj. 3. U maloj zdjeli pomiješajte preostali sok i vrhnje od 1 žlice, miješajući viskijem dok ne postane glatko. Žlica jalapeñosa preko manga. Umutite krem-smjesu; pospite lišćem korijandera.
USLUGE 4 (veličina posluživanja: ½ manga i 1 žlica umaka) KALORIJE 128; FAT 2,6 g (sat 1,8 g, mono 0,2 g, poli 0,1 g); PROTEIN 1,9g; CARB 27,5g; VLAKNA 2,9 g; CHOL 6mg; IRON 0,3 mg; SODIUM 172mg; CALC 22mg
Kao što se vidi na svjetlu za kuhanje
Ovaj se članak izvorno pojavio na Cookinglight.com
Preporučeno:
Voće Se Uklanja Zbog Moguće Kontaminacije
Različiti supermarketi i prodavaonice morali su povući breskve, nektarine i šljive zbog moguće opasnosti da budu zaraženi Listeriom
Savjeti Za Početak Nove Godine Odmah
Stručnjakinja za ljepotu Kika Rocha dijeli trikove koji joj pomažu u uravnoteženijem životu
Odmah Zatvorite Ramirezove Najdraže Proizvode
Naša aprilska CHICA zvijezda, Cierra Ramirez, dijeli s nama svoje vrhunske proizvode ljepote i mode
Jedna Navika Može Vas Odmah Učiniti Sretnijima
Mogli biste isprobati odmah - bez obzira gdje se nalazite
Kako Odstupiti Od Aviona Koji Izgleda Svježe Poput Jennifer Lopez, Prema Riječima Svog šminkera
Šminkerica Jennifer Lopez, Kate Best, daje savjete kako sići s aviona koji je svjež s sjajem
