Što Biste Trebali Uzeti U Avionu

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Kava, čaj, gazirana pića ili nekakva alkoholna pića? Koje od njih najčešće pijete u avionu?

Bez obzira na vaš odgovor, nijedno gore piće neće vam pomoći ostati hidriran tokom leta. Međutim, ako ste jedan od onih koji piju dovoljno vode u avionu, to je vrlo pozitivno. Ali, postoji još jedno piće koje vam također može pomoći da ostanete hidrirani.

Čak i ako mislite da je bolje ne piti ništa, jer vam se ne sviđa okus čaja koji ste naručili, ili kava nije espresso, ali s manje tijela, morate biti hidrirani. Članak objavljen u časopisu Southern Living ukazuje da nepoštivanje toga povećava rizik od zaostajanja mlaza, može vam donijeti glavobolju ili čak postoji vjerojatnost da ćete se razboljeti čim stignete na svoje odredište. Stoga na visinama trebate piti puno tekućine.

Ako volite vodu, ali smatrate je uobičajenom i vrlo osnovnom opcijom, onda imate mogućnost naručiti sok: sok od rajčice. Portal magazina navodi članak Los Angeles Timesa koji sok od rajčice identificira kao slani, ili barem ne slatki. Osim toga, rajčica sadrži luikopen, crveni karoten. To jest, moćan antioksidans koji će vam pomoći smanjiti mogućnost napada, raka prostate i metaboličkih bolesti, navodi se u članku. Međutim, u napomeni se objašnjava da sok od rajčice sadrži veliku količinu soli. Dakle, ako želite nešto prirodno, ali drugačije, zatražite pjenušavu vodu ili seltzer s malo soka od brusnice. Jednostavno je osvježavajuće i odličan izbor.