Rosie Rivera Tajne Za Ostanak Mlad I Fit

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Od onoga što ste učinili kako biste postigli svoju najzdraviju težinu, oporavite energiju i svoju najbolju kosu! čak i stilski savjet koji joj daje muž i najprivlačniji dodatak koji podsjeća na njezinu sestru Jenni; Pjevačica, autorica i motivacijski govornica Rosie Rivera ispričala nam je, bez filtera, svoje tajne uživanja u sadašnjosti kao nikada do sada.

Svojom novom prehranom napravili ste veliku promjenu, kako ste se odlučili na taj plan?

Zove se keto. [Ovdje sam kratko vrijeme], ali to mi već daje rezultate. Bila sam uplašena jer sam rekla: 'Kako možete jesti slaninu na dijeti?' Nije mi stajalo u glavi, pa sam pitao svog liječnika, što mislim da je najbolja stvar koju možete učiniti ako ćete nešto promijeniti u svom životu. Rekao je: "Smršavio sam 40 kilograma s [planom] ketom." Odlično se osjećam, to mi daje energiju. Ako sam gladan mogu pojesti nešto malo i to mi oduzme, nisam cijeli dan gladan. [Također] moja kosa raste.

Od čega se sastoji?

Jedete premalo ugljikohidrata, a vaše tijelo počinje trošiti masnoću za energiju, kada je prije koristilo ugljikohidrate.

Vrlo ste dosljedni vježbanju, kakva je vaša rutina?

Svako jutro počinjem u 4. Radim oko 30-45 minuta visokog intenziteta dva dana u tjednu, a ostale dane utežem. Želio bih živjeti zdraviji i reflektivniji život svake godine. Rekao sam [svom suprugu] Abelu prije mnogo godina, on je deset godina mlađi od mene: 'Ja sam poput vina, s svakom godinom ću biti bolji'. Hvala bogu da se to dogodilo. Sada, nakon osam godina braka, može mi reći: 'Da, istina je.'

Kako se brinete o svojoj koži?

Dvoje ljudi me podučilo o njezi kože, prvi [bio] je moj brat Juan. S 13 godina počeo sam se igrati šminkom i on mi je rekao: 'Ako ćete nešto staviti na lice, najvažnije je brinuti se o svojoj koži i ako ćete koristiti proizvode koji su dobri.' Očito sam uzeo sve od svoje mame, koja je uvijek koristila Lancôme. To je bila moja prva marka, tada sam započeo s proizvodima Chiquis, Diamond Skin Care. Ne mogu živjeti bez njenog krema za sunčanje i njenog seruma vitamina C. Puno me naučila o sunčanim pjegama i posebno o tome kako brinuti o svojoj koži od sunca.

Imate li domaći trik da zdravu kožu ili kosu?

Ako operete lice i kosu alkalnom vodom ona se počinje poboljšavati, izvrsno je. Moj brat Gustavo mi je godinama govorio i napokon ga slušam. Kad operem lice alkalnom vodom to izgleda mnogo bolje.

Kome dopuštate da savjetujete o pitanjima stila?

Moj muž Abel mi puno pomaže. Pogled mi dolazi od Abela: moja tjelesnost, kosa, čak mi pomaže u šminkanju i kaže: 'Ne sviđa mi se to, sjene su vrlo jake'. Vrlo je lijepa jer imam stilistu kod kuće.

Koji je najsebičniji komad u vašoj garderobi?

Prsten koji sam nazvao "Dolazeća pobjeda". Jenni i ja smo imale prsten koji je kupila kad ju je prvi pogodio. Kad su uhvatili Trino, njenog prvog muža koji je zlostavljao Chiquisa i mene, ona mi ga je dala i rekla mi da će mi ovaj prsten dati snagu za borbu dok nam Bog ne da pobjedu. […] Nekoliko godina kasnije napustila je avion s uključenim prstenom. Mislila sam da nikad neću imati drugog jer je to komad mnogo dijamanata, ali ove godine [moja nećakinja] Jacqie i [njezina kćerka] Jaylah su mi dale još jedan vrlo sličan Jenni prsten, ovaj sa žutim dijamantima i dijamantnim zvijezdama. Ovaj dragulj me podsjeća da dolazi više pobjeda, pogotovo kad dođem u nebo i zagrlim ga, i da vidimo kako nam je Bog dao pobjedu nad smrću i ljudima koji nam žele zlo.