Raúl De Molina Oprašta Se Od Prekomjerne Težine

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Raúl de Molina morao je u svojoj borbi protiv pretilosti preskočiti puno obruča. Već je izgubio više od 70 kilograma otkako je započeo dijetu u srpnju 2007. Jedan od kompromisa koje je trebao učiniti bio je oduprijeti se iskušenju da se oprosti od večere zahvalnosti kada sam otputovao u Los Angeles kako bih posjetio neke prijatelje koji su kuhari gurmani, koji su pripremili tradicionalna gozba za njega, uključujući pire krumpir, šampanjac, pita od bundeve i pet vrsta nadjeva.

„Zahvalnost je bila teška“, priznaje njegova supruga Mily de Molina, 48. „Naši su prijatelji kuhali tri dana. Prošli smo pored kuhinje i oni su topili maslac. Iako je 49-godišnji domaćin i autor knjige La dijeta gordo (Grijalbo), priznao da je jeo više nego što je trebao, brzo se vratio na pravila utvrđena u South Beach Diet.

Iako još uvijek voli hranu, De Molina uvjerava da je naučio naručivati zdravije obroke u restoranima, izbjegavati deserte (njegova slabost) i sagorjeti 600 kalorija na trilici samo u jednom vježbanju. "Učinio sam to", kaže ponosno, "i zato, svatko to može učiniti." Sada se ne samo osjeća zdravije (ima više energije i snižava krvni tlak), već i voli ono što vidi u ogledalu. "Ponekad postane malo uzaludan, a sada protestira kad ga zovu gordo (debelo)", šali se Lili Estefan, njegova suorganizatorica na El gordo y la flaca (Univisión). "Šalim se s njim: Hej Rauli, kad si deblji, imao si bolji smisao za humor. Postaješ grub."