2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17
U posljednje vrijeme Selena Gomez izgleda bolje nego ikad i to je sve zbog svoje trenerice Amy Rosoff Davis.
Davis je 23-godišnju pjevačicu pripremio i bio u formi za turneju Revival te je Marie Claire točno rekla kako je to napravila.
Provjerite neke tajne koje je Amy otkrila koje su pomogle Seleni da dobije tijelo koje sada ima:
Držite se podalje od skale: „Ne vjerujem u vage - samo ne mislim da je zdrava“, rekao je Davis. "Ali u konačnici, tijelo koje jede dobro i radi, izgledat će bolje jer je zdravo."
Kakva dijeta ?: Amy je rekla, „„ Ne vjerujem u poricanje sebe, ali vjerujem i u umjerenost. Život je prekratak da ne biste uživali u hrani."
Nemojte biti #basic: Selena se ne drži samo redovitih vježbanja u teretani, već se bavi i kardio, pilatesom i jogom. "Oduvijek sam vjerovao da je najbolji način da aktivne mišiće promiješaš. Zamijenimo stvari gotovo svaki dan ", rekla je Amy.
Ciljevi znoj: Amy je predstavila Selenu u Shape Houseu gdje klijenti leže 55 minuta i imaju ludu sesiju znojenja koja sagorijeva puno kalorija.
Prehrambene navike: „Obožava Tex-Mex i brzu hranu koju inače ne bih oprostila. Ući ću u turistički autobus i pomirisati brzu hranu, baciti je u smeće i uručiti joj mrkvu i hummus. " Rekla je Amy. "Radit ćemo jedva ab vježbe, a dva dana kasnije, kao, 'Whoa!'"
Preporučeno:
Breaking Bad Održava Događaj U Korist Portorika
Dvoje glumaca iz popularne serije Breaking Bad održat će događaj u Novom Meksiku radi prikupljanja sredstava za one koji su pogođeni Portorikom
Poglavljeno Tijelo Bi Moglo Biti Tijelo Nestalog Novinara U DInamarci
Nalaze u obglavljenom i bezgraničnom torzu koji bi mogli biti dio posmrtnih ostataka novinarke Kim Wall, koja je nestala nakon ukrcaja u podmornicu
Princeza Charlotte Tjedno Održava Baletne Lekcije - Baš Kao I Princ George
Princeza Charlotte preusmjerava svoj put u prazničnu sezonu. 3-godišnja kraljica usavršavala je svoje pirouette i plesačice u plesnoj školi u Južnom Londonu, gdje je pohađala privatne časove baleta, saznali su LJUDI. Kći Kate Middleton i princa Williama nekoliko mjeseci pohađa nastavu u školi.
Ines Gomez Mont Svoje Je Tijelo Danima Poroda
Inés Gómez Mont postala je majka Marie, njezino sedmo dijete prije manje od 10 dana, a čini se da je oporavila tijelo prije trudnoće. Fotografija
Maria Elena Salinas I Njezini Savjeti Kako Ostati U Formi
María Elena Salinas govori nam svoje tajne kako biti fit
