Odakle Potječe Ideja Samoubojstva I što Učiniti Za Borbu Protiv Nje?

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, zastrašujuća brojka od oko 800 000 ljudi se ubije u godinu dana i mnogo više pokušaja. Danas je samoubojstvo treći vodeći uzrok smrti među mladima od 15 do 19 godina …

Nedavni poznati slučajevi poput Ari Behna, supruga princeze Marte Luise Norveške, koji je svoj život oduzeo na Božić, ili u novije vrijeme stvoritelja Ugly Betty s samo 47 godina, vratio je ovu srčanu tragediju svačija usta.

Razgovaramo s renomiranom međunarodnom predavačicom i španjolskom psihoterapeutkinjom Esther Perez, koja je diplomirala psihologiju na Sveučilištu California California UCLA u Los Angelesu. Kako nastaje samoubistvo u glavama ljudi? Je li normalno da netko počini samoubojstvo preko noći, a da to nitko ne posumnja?

„Više od 90% ljudi koji se odluče na samoubojstvo imaju neku vrstu mentalnog zdravlja kada se ubiju. Te mentalne bolesti proizlaze u mnogim slučajevima iz negativnih iskustava, poput neriješenih trauma u djetinjstvu. Mentalna bolest koju većina ljudi dovodi do samoubojstva je depresija, kada pacijent ne pronađe drugi izlaz za svoju bol “, kaže psiholog.

"Ako osoba pati ili ima neistraženu traumu i ne ide kod stručnjaka, u nedostatku odgovarajućeg ili učinkovitog liječenja, svako naknadno negativno životno iskustvo može ozbiljno pogoršati depresivne simptome, pretvarajući ih u samoubilačke misli", važnost odlaska na savjetovanje ili poticanje naših najmilijih u nevolji na to.

Kakva iskustva mogu pogoršati suicidne probleme kod čovjeka? "Osobu s depresijom možemo pobijediti takvim razornim iskustvima kao što su gubitak voljene osobe, razvod ili prekid postojeće veze … U drugim slučajevima to može biti nedostatak samopoštovanja, kad osjetimo da nismo ispunili očekivanja koja su bila o nama ili čak o onome što imamo o sebi ili možda razočarali nekoga vrlo važnoga u našem okruženju ", kaže Ester.

Sve dok ne dođu do dna kamena: " Bitka se gubi kad se izgubi nada. Nemogućnost je pronaći rješenje i znati da se s vremenom stvari mijenjaju, pa čak imaju tendenciju poboljšanja."

Što se tiče profila koji će najvjerojatnije pokrenuti ovu tragediju, „ona se događa kod ljudi koji su u ograničenoj situaciji, žrtava fizičkog ili mentalnog zlostavljanja, rodbine ljudi koji su pretrpjeli takvo zlostavljanje, pate od kronične fizičke boli, boli emocionalno intenzivan i u osnovi svako ljudsko biće koje se iznenada osjeća zarobljeno u situaciji iz koje ne vidi izlaza."

Kako možemo znati da je bliska osoba u riziku od samoubojstva? Prema Esther Pérez, "neki ljudi umru samoubojstvom uslijed depresije genetskim faktorima i ne pokazuju uvijek depresivne simptome ili znakove koji mogu ukazivati na rizik od samoubojstva, ali oni su najmanji i postoje uobičajeni znakovi koje možemo primijetiti kod ljudi i upozoravaju nas na da nešto nije u redu. Na primjer, ako znate nekoga čija se depresija čini kroničnom i koja dugo vremena utječe na njihovo ponašanje u svakodnevnom životu; ako je ikada prenio vama ili bliskim ljudima želju za umrijenjem; ako dugo vremena ostaju pesimistični, razdražljivi, ako počnu oduzimati svoj imetak …"

Što se tiče toga što činiti ako sumnjamo da bliska osoba ima samoubilačke misli, stručnjak za mentalno zdravlje preporučuje da potičemo vas da posjetite stručnjaka, da odete u medicinski centar ili razgovarate s psihologom ili psihijatrom, jer je vrlo važno da ocjenjuju se psihijatrijski tako da u tom trenutku mogu dobiti najprikladniji tretman za svoje potrebe “. On također osigurava da u krizi morate ići u hitni medicinski centar kako bi vam mogli meditirati, uključujući i hospitalizaciju dok ne prevladate krizu u to određeno vrijeme.

Pri izlasku iz bolnice stručnjak preporučuje da pacijent ne slijedi samo propisane lijekove do pisma. Apsolutno je potrebno da je kombinirate s terapijom tako što idete psihologu kako biste pronašli temeljnu depresiju i moguću nerazriješenu dječju traumu koja je pokretač svega. Odnosno, pronađite porijeklo bolesti kako biste je izliječili.

Depresija je bolest koju je moguće izliječiti ako se liječi, ali ona zahtijeva odlučnost da se suoči s psiholozima i psihijatrima dok ne nađu pravi tretman za svaku osobu, a zatim je se pridržavaju radi iskorjenjivanja simptoma i sprečavanja recidiva.

Ako se osjećate loše, ne odustajte. Komunicirajte sa svojim najmilijima i potražite pomoć profesionalca, jer kako kažu, sve ima rješenje osim smrti. Budućnost vas čeka, čak i ako je sada ne možete vidjeti. Uz malo strpljenja, vrlo vjerojatno ćete se uskoro osjećati bolje i sjetiti se da je život vrijedan življenja do njegovih punih posljedica.