6 Savjeta Za Sprečavanje I Izliječenje Mamurluka

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Najbolji lijek protiv mamurluka je prevencija. No, budući da znamo da svako slavlje zaslužuje zdravicu, evo nekoliko zdravih trikova koje je certificirani holistički trener za zdravlje i wellness Candy Calderón podijelio s nama kako bi spriječio glavobolju ili barem učinio sljedeći dan manje groznim. Uzeti na znanje!

1. Chlorella pomaže jetri da se detoksicira, što je vrlo važno nakon konzumiranja alkohola.
2. U toku dana uzimajte tekući klorofil u vodi. Pomaže u povećanju razine vitalnosti i ponovnoj alkalizaciji tijela.
3. Imajte zeleni smoothie. Pomoći će smiriti želudac, podići šećer u krvi i zamijeniti esencijalne hranjive tvari.
4. Uzmi dodatak probiotika. Crijevna mikroflora pomaže izbacivanju toksina iz tijela, uključujući etanol.
5. Zadržite hidrataciju do MAXIMUM-a. Nastavite piti limunsku vodu tijekom dana kako biste se borili protiv dehidrirajućih učinaka alkohola i pomogli jetri da isprazni neželjene toksine koje ste pojeli noć prije.
6. Za znoj je rečeno! Pazite da sljedeći dan ne preskočite teretanu, upravo je to ono što vam treba da pomognete istjerati toksine kroz znoj.

Pomoću ovih savjeta sigurni smo da možete u potpunosti uživati u proslavi i sljedeći dan se predstavljati kao nova osoba.

Candy Calderón je certificirani trener holističkog zdravlja i wellnessa i entuzijastični utjecaj na društvene medije. Kroz svoju stranicu https://www.candycalderon.com dijeli svoje popularne i iskrene ideje o zdravom životu iz perspektive moderne i zaposlene žene.

Možete ga pronaći na društvenim mrežama:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy

Sretni blagdani!