Chiquinquirá Delgado Pojačava Obranu Prirodnim Sokovima

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

U ovom trenutku koronavirusne krize, već ćete znati da je najvažnije mnogo oprati ruke, održavati socijalnu distancu i izolaciju koliko je to moguće, ali i voditi računa o svom imunološkom sustavu. To je vrlo jasno Chiquinquirá Delgado koja je, kao što možemo vidjeti na njenim društvenim mrežama, vjerni branitelj prirodnih sokova napunjenih vitaminima koji pomažu u jačanju obrane.

"Nešto što svi možemo učiniti? Biti kod kuće i jačati naš imunološki sustav! Jesti zdravo više je potrebno nego ikad, zato smo otvorili preuzimanja #juicysecrets ", naše prve # knjige sočnih super hranljivih recepata s @ kiralife.official", kaže na društvenim mrežama o Kira Life, portalu koji ima stvorila je venecuelansku specijaliziranu za zdrav život, zdrave savjete i recepte, koje dijeli besplatno.

U jednom od svojih najnovijih postova voditelj emisije Watch Who Dances pamti snagu vitamina C koji pomaže vašem imunološkom sustavu, koži, pa čak i zdravlju desni. Znate li koja vrsta hrane je najviše prisutna? Zapišite ih za svoj sljedeći popis za kupovinu:

Kako objašnjava na svom portalu, ukusan način uključivanja ovog elementa u svoju prehranu može biti guava, voće koje je većini poznato u Latinskoj Americi koje, osim što je vrlo bogato vitaminom C, sadrži i vitamine A, B i druge važne hranjive tvari. poput kalija. Također je vrlo malo kalorija! Ostalo voće sa sličnim svojstvima koje želite dodati u svoje sokove su kivi i papaja.

Drugi sastojak za koji možda niste očekivali da će pronaći izvor vitamina C je peršin. Nećete htjeti od danas da ga uključite u svoje recepte, jer s 25 g svježeg peršina pokrivate 70% svojih dnevnih potreba za vitaminom C! Mogućnosti da ga uključite u svoje recepte su beskrajne. Otkrićete da peršin nije samo za ukrašavanje “, kaže on.

Slijedite više savjeta i recepata koje je Chiquinquirá odobrio na svojoj web stranici.