Jaime I Njegova Rutina Vježbanja

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 08:17

Ako nešto postoji što Jaime Camil dijeli sa svojim likom Rogeliom de la Vegom u seriji Jane the Virgin, njegova je zadaća da izgleda zdravo i lijepo kao dandy. Dakle, vidjevši da mu rutina vježbanja ne daje sve pogodnosti koje je želio, odlučio je jednog dana riskirati i trenirao zajedno sa svojim prijateljem, također glumcem Omarom Chaparrom. "Upoznao sam [trenera] Simona Cartera(lijevo). Jedan sastanak sa [njim] bio je dovoljan da me spoji na izuzetno zahtjevan sustav treninga, i fizički i psihički “, kaže Meksikanac za People en Español. "Simon gura svoje tijelo i um do granica za koja niste vjerovali da su moguća. Kad dosegnete tu granicu, to je kada postanete zahtjevniji i kad morate izvaditi čitavu kasta da biste prevladali fizičke, ali prije svega mentalne granice koje sami programiramo."

Ali reci nam Jaime, od čega se sastoji rutina? „Svaka sesija iznenađuje tijelo i sprječava ga da se navikne na istu stvar. Radimo sve, od kardio do dizanja utega, ponavljanja, dinamične napetosti, visokog udara, otpornosti itd. Uvijek stavljajući na prvo mjesto sigurnost svog tijela i zglobova “, kaže Elena otac, 6 godina, zadovoljan; i Jaime 4.

"Danas vam mogu reći da sam sa 45 godina u najboljoj formi svog života. Zdrav sam i imam energiju da budem aktivan tata u životu."

Izgledaš zgodno!